Qi-flow dans
QiFlow – dans in beweging
QiFlow is een uitnodiging om vrij te bewegen en verschillende dans- en ontspanningstechnieken te ervaren. Via ademhaling, beweging en aandacht ontstaat ruimte in het lichaam en kan de energie weer gaan stromen.
In deze les onderzoek je spelenderwijs waar het lichaam spanning vasthoudt en waar flow ontstaat. Door te bewegen vanuit afstemming en te luisteren naar lichamelijke signalen, kom je telkens opnieuw in je eigen flow.
Een lichte, open vorm waarin je kunt bewegen, voelen en ervaren — zonder ergens diep in te hoeven gaan.
Je kunt je HIER opgeven.
WINTER WELLNESS PROGRAMMAMA 12 – 16 JANUARI 2026
MA 12 JANUARI 2026
10:00 – 11:30 Ontspanning en verbinding
10:30 – 12:00 Maori bodywork
12:00 – 13:00 Samen eten & kennismaken
13:00 – 14:00 Mooie start van 2026
DI 13 JANUARI 2026
10:00 – 11:00 Qigong gezichtsmassage & masker
11:15 – 12:30 Qi-flow dans
13:00 – 14:00 5 dieren Qigong
14:00 – 16:00 Winter Wandeluurtje & warme chocolademelk
WOE 14 JANUARI 2026
10:00 – 11:00 Yoga Nidra
11:30 – 13:00 Mindful macramé
14:00 – 16:00 Soundhealing
14:30 – 15:30 Vision Board
DO 15 JANUARI 2026
10:00 – 11:30 Mannengroep
10:00 – 12:00 Vrouwentijd
13:30 – 15:30 Haiku met monoprint
14:00 – 15:30 Dansreis
VR 16 JANUARI 2026
10:00 – 12:30 Schrijf workshop
12:30 – 13:30 Samen eten & kennismaken
13:30 – 15:00 Community Zeepkist
15:00 – 17:00 Spelletjes en muziek
Datum
- 13-01-2026
- Verlopen!
Tijd
- 11:15 - 12:30
Locatie
- Hora Siccamasingel 301.1
