Mooie start van 2026

Op de eerste dag van de Winter Wellness week staan we stil bij het nieuwe jaar tijdens de workshop Een Mooie Start van 2026. Tijdens deze workshop onderzoeken we middels reflectie, meditatie en inspiratie wat voor ontwikkeling echt bij ons past, zodat we aan het einde van de bijeenkomst met een heldere intentie voor 2026 naar huis gaan. Deze bijeenkomst is een tevens voorproefje van de jaargroep die eind januari starten.

 

Sedna Jaargroep
Een jaargroep waarin je met een vaste groep mensen je aandacht kunt brengen naar een langere persoonlijke ontwikkeling.

Wat gaan we doen?

Centraal staat het vinden en volgen van de rode draad in je eigen ontwikkeling. Je krijgt oefeningen om hier bewuste keuzes in te maken en jezelf te volgen. Dat kan ondersteunend zijn in de drukke samenleving waarin onze aandacht gemakkelijk naar buiten gaat. We staan stil bij de verandering van de seizoenen en wat dat voor ons betekent. En uiteraard is er ruimte om je eigen proces te delen met anderen, zodat we door onze aanwezigheid elkaar een beetje gaan dragen.

Wanneer en waar

Voorjaar 6 x op vrijdagen van 13.30 – 16.00 uur | ongeveer 1x per maand | start in januari
Bij Sedna Herstelacademie (Hora Siccamasingel)

Je kunt je HIER opgeven.


WINTER WELLNESS PROGRAMMAMA 12 – 16 JANUARI 2026

 

MA 12 JANUARI 2026

10:00 – 11:30   Ontspanning en verbinding

10:30 – 12:00   Maori bodywork

12:00 – 13:00   Samen eten & kennismaken

13:30 – 15:00   Mooie start van 2026

 

DI 13 JANUARI 2026

10:00 – 11:00  Qigong gezichtsmassage & masker

11:15 – 12:30  Qi-flow dans

13:00 – 14:00  5 dieren Qigong

14:00 – 16:00  Winter Wandeluurtje & warme chocolademelk

 

WOE 14 JANUARI 2026

10:00 – 11:00   Yoga Nidra

11:30 – 13:00   Mindful macramé

14:00 – 16:00   Soundhealing

14:30 – 15:30   Vision Board

 

DO 15 JANUARI 2026

10:00 – 11:30   Mannengroep

10:00 – 12:00   Vrouwentijd

13:30 – 15:30   Haiku met monoprint

14:00 – 15:30   Dansreis

 

VR 16 JANUARI 2026

10:00 – 12:30   Schrijf workshop

12:30 – 13:30  Samen eten & kennismaken

13:30 – 15:00  Community Zeepkist

15:00 – 17:00  Spelletjes en muziek

 

Datum

12-01-2026
Verlopen!

Tijd

13:30 - 15:00

Locatie

Sedna Herstelacademie
Hora Siccamasingel 301.1

Organisator

Nynke van der Hoek
Nynke van der Hoek
Telefoon
06 41306772
Email
nynkevanderhoek@pm.me
Website
http://nynkevanderhoek.nl

extra organisator

Sarah Lewis
Sarah Lewis
Email
hartsgewijs@gmail.com
Powered by Modern Events Calendar