De Herstelacademie

Sedna Herstelacademie

Heb je een intensieve tijd achter de rug? Voel je je afgesneden van jezelf en van wat het leven zinvol maakt en kleur geeft?

Verlang je ernaar weer te durven dromen? Om je potentie en het plezier daarin te herontdekken?

Als je verder wilt kijken dan je symptomen en meer wilt dan alleen praktische oplossingen, dan is het aanbod van de Herstelacademie misschien iets voor jou.

De Herstelacademie is een plek om tot jezelf te komen, op avontuur te gaan en je eigen pad te ontdekken. We bieden ruimte voor groei aan mensen in een herstelproces, zoals na een ontwrichtende ervaring of een periode van psychische problemen. Je kunt weer gaan voelen dat je er toe doet en dat je mogelijkheden hebt.

Agenda najaar 2023

Kijk hier voor een overzicht van ons aanbod

uitgelichte trainingen & cursussen

Bij de Herstelacademie kun je meedoen aan verschillende trainingen en cursussen, waar je in groepen kunt oriënteren op herstel. Wil je meedoen? Maak dan een afspraak voor een kennismakingsgesprek! Je kunt je ook eerst opgeven voor een training. 

Balancing Yoga

Yoga cursus
Start: di 31 oktober
Acht keer 10.30 - 12.00 uur

Soundhealing

Cursus Soundhealing
Start: woe 1 november
zes keer 10.30 - 12.30 uur

Thuiskomen in jezelf

Cursus zelfregulatie
start: dinsdag 7 november
zes keer 13.30 - 16.00 uur

Hardop dromen

Cursus zingeving
start: woe 8 november
Zes keer 14 - 16 uur

Je lichaam als hulpbron

Je lichaam & de natuur inzetten
als hulpbron bij Herstel
start: za 18 november | zes keer 10 - 11.30 uur

Jezelf ontmoeten waar je bent

Cursus zingeving
start: do 30 november
negen keer 13.30 - 16.00 uur

Los te volgen workshops

Mandala tekenen

woensdag 1 novemberr
13.30 - 16.00
los te volgen

Think lika a Zebra

Donderdag 9 novemberr
19.00 - 21.30 uur
los te volgen

Je herstelverhaal delen

met Evelien Stadt
do 23 november | 19.00 - 20.30 uur
los te volgen

Spelen met beeldtaal

start: vrijdag 22 september
om de week op vrijdag 10.00 - 12.00
los te volgen

Kom in Balans

start: vrijdag 29 september
om de week op vrijdag 13.30 - 15.00 uur
los te volgen

DIY Inspiratie

start: do 5 oktober
om de week op donderdag 15.00 - 17.00 uur
los te volgen

Community Events Herstel

Community Events zijn lessen die voor een vaste lage prijs gegeven worden. Docenten zijn vaak starters en geven op vrijwillige basis les. Zo leveren ze een bijdrage aan de community. Veel lessen zijn doorgaand en los te volgen, sommige dingen zijn in cursusvorm.

Community Events+ zijn lessen waar je wat meer voor betaalt, door docenten met iets meer ervaring. De docent krijgt een deel van de inkomsten: met jouw bijdrage steun je dus ook de docent. Onder Community Events+ kunnen  zowel los te volgen lessen vallen als korte cursussen.

QiGong

start: maandag 11 september
elke maandag 9.00 - 9.45
Community Events Herstel - los te volgen

Tai Chi

Start: ma 11 september
elke maandag 10.00 - 11.00
Community Events Herstel - los te volgen

Zes Helende Klanken

start: woe 20- september
Elke woensdag 13.00 - 14.00 uur
Community Events Herstel - los te volgen

Bellyfit®

Start: ma 18 september
elke maandag 18.30 - 19.30
Community Events+ Herstel - los te volgen

Chakrazang

start: dinsdag 19 september
elke 3e dinsdag van de maand 20.00 - 21.00
Community Events+ Herstel - los te volgen

Art Journaling

start: za 23-09 van 10.00 - 13.00
zes bijeenkomsten, om de week
Herstelgroep Community Events

Zelf een herstelgroep beginnen of als vrijwilliger een bijdrage leveren aan de herstelacademie?

Zou je zelf iets willen aanbieden of bijdragen aan Sedna Herstelacademie? Er zijn allerlei manieren om dat te doen. 

Heb je nog geen of weinig ervaring met het organiseren en begeleiden van groepen, dan kun je bij ons ervaring opdoen. Om te beginnen kun je de cursussen Herstelgericht begeleiden en Jezelf inzetten bij de Herstelacademie volgen. Daarnaast is het mogelijk om als vrijwilliger ervaring op te doen in de functies van groep assistent, host of als gesprekspartner voor 1-op-1 peer support gesprekken. Lees hier meer.

Voor wie al enige ervaring heeft met het organiseren en begeleiden van groepen en bijeenkomsten, zijn er ook verschillende mogelijkheden voor het zelf starten van een groep of cursus of het verzorgen van lessen of workshops. Lees hier meer over de verschillende opties.

Voorwaarden voor de meeste (vrijwilligers)functies bij de Herstelacademie zijn: 

  • Je hebt de training Herstelgericht Begeleiden bij Sedna Herstelacademie gevolgd met een positief eindgesprek. Voor het verzorgen van Community Events is dit niet persé nodig. 
  • Je hebt persoonlijk ervaring met ontwrichtende ervaringen en herstel. Je bent in staat en bereid om je eigen ervaringen in te brengen in een groep.
  • Je wilt iets aanbieden wat voor jou belangrijk was of nog is in je herstelproces.
  • Het is een pluspunt als je ervaring hebt in het werken met mensen die door ontwrichtende ervaringen in een herstelproces zitten.
  • Je doet twee tot drie keer per jaar mee met verdiepingsbijeenkomsten over herstelondersteuning (intern bij de herstelacademie)

 

Lees hier meer over de verschillende opties.

Deze trainingen geven een basis:

Herstelgericht begeleiden

5x donderdag
13.30 - 16.00
5 oktober t/m 9 november

Jezelf inzetten bij de Herstelacademie

3x dinsdagmiddag
14.00 - 16.00
2, 9 en 16 november

Er is ruimte voor initiatieven bij de Herstelacademie. Dit is vrijwilligerswerk. Hiervoor zoeken we mensen die:

  • Zelf een herstelverhaal hebben.
  • Al goed bekend zijn met de herstelvisie en met herstelgericht begeleiden, of zich daarin willen laten trainen.
  • Enthousiast zijn over de herstelvisie: hier echt achter kunnen staan en de meerwaarde ervan zien.
  • Bereid zijn tot en tijd hebben voor intervisie.

Heb je zin om een groep te starten waarin je samen met anderen op ontdekkingstocht gaat, wil je je laten verrassen door wat in een groep gebeurt en lijkt het je fijn om van elkaar te leren en groeien? Voel je dan van harte welkom!

Gaat het je vooral om het opdoen van ervaring met coachen / trainen of het in de wereld zetten van een methode die je hebt geleerd? Dan zijn de Community Events misschien passender voor je. Lees hier meer over de verschillende opties om bij te dragen.