Qi-flow dans

QiFlow – dans in beweging
QiFlow is een uitnodiging om vrij te bewegen en verschillende dans- en ontspanningstechnieken te ervaren. Via ademhaling, beweging en aandacht ontstaat ruimte in het lichaam en kan de energie weer gaan stromen.

In deze les onderzoek je spelenderwijs waar het lichaam spanning vasthoudt en waar flow ontstaat. Door te bewegen vanuit afstemming en te luisteren naar lichamelijke signalen, kom je telkens opnieuw in je eigen flow.

Een lichte, open vorm waarin je kunt bewegen, voelen en ervaren — zonder ergens diep in te hoeven gaan.