WRAP en herstel | Summer School 2026

Proeven aan de WRAP met Yolanda en Jeltje

Wil je (weer) de regie over je eigen welzijn en dagelijks leven ervaren? Maak tijdens de Summer School kennis met de WRAP (Wellness Recovery Action Plan). Dit is een persoonlijk, door jezelf geschreven actieplan dat je helpt om goed voor jezelf te zorgen en grip te houden op je leven, bijvoorbeeld na een ingrijpende gebeurtenis of psychische ontwrichting.

De WRAP is praktisch, flexibel en altijd op maat gemaakt voor jou. Centraal staan de vijf kerngebieden: hoop, persoonlijke verantwoordelijkheid, eigen ontwikkeling, opkomen voor jezelf en steun. Al schrijvend vul je een persoonlijke gereedschapskoffer met alles wat jou helpt om je goed te voelen en hoe je kunt omgaan met moeilijke momenten of crisissituaties. Het plan geeft structuur, vertrouwen en houvast in je dagelijks leven en herstelproces.

Dit najaar geven Yolanda en Jeltje een volledige WRAP-cursus bij de Sedna Herstelacademie. Tijdens deze kortere Summer School workshop vertellen ze alvast meer over hun eigen, persoonlijke ervaringen met de WRAP en kun je er zelf op een laagdrempelige manier aan proeven. 

Kom gezellig langs en ontdek wat de WRAP voor jou kan betekenen!