INTRODUCTIE WORKSHOP | WRAP – Wellness Recovery Action Plan

WRAP is een persoonlijk plan dat je helpt om goed voor jezelf te zorgen en grip te houden op je welzijn. Het is ontwikkeld om je sterke kanten, steunbronnen en herstelstrategieën op papier te zetten, zodat je weet wat jou helpt om je goed te voelen en hoe je kunt omgaan met moeilijke momenten.

WRAP is praktisch, flexibel en altijd op maat gemaakt voor jou. Het geeft structuur, vertrouwen en houvast in je dagelijks leven en herstelproces.

Met Yolanda Blaauw

Tijdens deze workshop geven wij informatie over Het Welness Recovery Action Plan – een door jezelf geschreven actieplan dat je helpt om goed voor jezelf te zorgen en zo de regie over je leven te houden na een ingrijpende gebeurtenis of psychische ontwrichting. De vijf kerngebieden van WRAP zijn hoop, persoonlijke verantwoordelijkheid, eigen ontwikkeling, opkomen voor jezelf en steun. Al schrijvend vul je een gereedschapskoffer met alles wat je kan helpen, zowel tijdens crisissituaties, als in het dagelijks leven. Het plan kan houvast geven en regelmaat aanbrengen in je leven. Na afloop van de workshop weet je precies wat een WRAP is en hoe je deze op verschillende manieren vorm kunt geven.

Wat gaan we doen?
Kennis maken met WRAP
Vragen stellen over WRAP
Nagaan of deze methode bij je past.

Voor wie?
Voor iedereen die wil leren meer regie te hebben over zijn leven en wil weten of WRAP hierbij kan helpen.

Datum en tijd
donderdag 23 april 10:00 – 12:00

Locatie
Amkemakoepel, Amkemaheerd 481A

Wil je meedoen?

Je kunt je HIER opgeven voor de workshop.