WILDPLUK WANDELING

Ga mee de natuur in en ontdek de rust en kracht van de natuur. Tijdens deze wildplukwandeling maak je kennis met voedzame en helende planten en leer je hoe je eetbare planten, kruiden en bessen herkent en veilig plukt. Verbinden met de natuur zorgt ervoor dat je rust ervaart en weer met jezelf in contact komt, wat je herstel ten goede kan komen.

Dit heb ik (Sanne) zelf mogen ervaren. Tijdens een periode van herstel gaf het zoeken naar eetbare planten mij een reden om naar buiten te gaan. Dat ik weer kon voelen en leerde genieten van zoiets kleins als een blaadje of bloemetje gaf me een positief gevoel ook al had ik heel weinig energie.

De wildplukwandeling zal op een rustig tempo zijn, maar wel met het doel je te inspireren om met andere ogen naar de natuur te kijken. Er is halverwege een pauze met kruidenthee en een wilde snack. Na afloop is nog even tijd om te zitten en na te praten bij Sedna Herstelacademie.

Kom met de fiets, want dan kunnen we beter omgaan met de balans tussen tijd, afstand en energie. In totaal zullen we tussen 1 ½ en 3 km wandelen. Doe een warme jas aan en schoenen waarop je goed kan wandelen.

Over de docent

Mijn naam is Sanne Scheltena en ik ben culinair wildplukker en wildplukgids. Als ik om me heen kijk zie ik overal eetbare planten. Het is mijn missie om de vergeten en hedendaagse kennis van eetbare wilde planten te delen.