CURSUS | Dansreis met je herstel
Tijdens deze dansreis neem ik je mee op een reis van je hoofd naar je lijf. Samen ontdekken we hoe het voelt om echt aanwezig te zijn in je lijf, om de taal van beweging te horen en te voelen.
Laat je lijf je leiden in het ontdekken van je eigen herstelproces. Door te dansen en te bewegen geef je jezelf de ruimte om spanning los te laten, emoties te doorvoelen en oude patronen zachtjes te transformeren. Elke beweging nodigt je uit om te luisteren naar wat er leeft, te voelen wat zich wil uiten, en te ontdekken hoe jouw lijf je kan ondersteunen in heling en herstel.
In deze reis draait het om vertragen, luisteren en voelen. Langzaam maar zeker mag je je openen voor alles wat er in jouw lichaam leeft, zonder oordeel en met een diepe nieuwsgierigheid. Het is een uitnodiging om weer thuis te komen bij jezelf, om je lijf te herontdekken. Dans je mee?
WANNEER EN WAAR
1 proefles op dinsdag 7 oktober van 15.30 – 16.30 uur bij Studio Yoga Wieteke.
5x op dinsdagen van 15.30 – 16.30 uur bij Studio Yoga Wieteke aan de Oosterhamriklaan 261a, 9715 SM Groningen
Data van de cursus:
0 | 7 oktober – proefles
1 | 14 oktober
2 | 21 oktober
—– GEEN BIJEENKOMST —–
3 | 4 november
4 | 11 november
5 | 18 november
Praktisch: draag fijn zittende kleding waar je goed in kan bewegen en breng evt. je flesje water mee.
OVER MIJ
Mijn naam is Gerda en ik ben al aan het dansen sinds ik klein ben. Beweging, en dan met name dans, is altijd mijn passie geweest. Sinds de laatste jaren is dit ook mijn middel om mezelf weer te voelen, te aarden, maar ook om dingen los te kunnen laten of te transformeren. Ik heb een opleiding Heartdance gevolgd in 2023 die mij veel heeft gebracht. Het is mijn houvast geweest tijdens hobbelige momenten in mijn leven. En daarom voel ik zoveel enthousiasme dit door te geven!
Ik kijk er naar uit om samen deze dansreis met je te maken.
KENNISMAKINGSGESPREK
Heb je nog geen kennismakingsgesprek gehad bij Sedna Herstelacademie dan kun je HIER een afspraak inplannen.
Je kunt je HIER opgeven.
