CURSUS | Zing je element

Volgens de eeuwenoude Indiase leer van ayurveda, zijn het universum en de mens opgebouwd uit 5 elementen: Aarde, water, vuur, lucht en ether (ruimte). In deze reeks van vijf bijeenkomsten gebruiken we onze stem om contact te maken met elk van deze 5 elementen. We zingen simpele mantra’s en heartsongs, en gebruiken technieken uit de yoga, stemwerk en meditatie, om meer verbinding te maken met onszelf. Het gaat er hierbij niet om om mooi of goed te kunnen zingen, maar om ruimte te geven aan wat in je leeft. In klank en in stilte.

PRAKTISCH
De eerste les, op donderdag 18 september, is tevens proefles, waarbij we werken met het overkoepelende thema van ‘de elementen’. Je kunt in deze les proeven of deze meditatieve zangreeks iets voor je is.
De cursus is 5x op donderdagmiddag bij EdanZ van 14.00 -15.30 uur op de volgende data:
1 | DO 18 SEPTEMBER
2 | DO 25 SEPTEMBER
3 | DO 02 OKTOBER
4 | DO 09 OKTOBER
5 | DO 16 OKTOBER

De lessen duren telkens anderhalf uur, met na afloop ruimte om samen een kopje thee te drinken.
Trek bij de lessen comfortabele kleren aan waarin je makkelijk ademt, zingt en beweegt.
Je kunt je HIER voor de proefles en de cursus opgeven.

OVER DE TRAINER
Judith Grob heeft een achtergrond als yoga docent, singer-songwriter en psycholoog en deelt haar passies graag met anderen. Ze houdt van katten, zwemmen, reizen en lezen. Ze is ervaringsdeskundige. Zie voor meer informatie haar website: www.yogasong.nl.

KENNISMAKINGSGESPREK

Heb je nog geen kennismakingsgesprek gehad bij Sedna Herstelacademie dan kun je HIER een afspraak inplannen.