Supportgroep voor jongvolwassen mantelzorgers | najaar 2025

Supportgroep voor jonge mantelzorgers (18–30 jaar)
Tussen zorgen en zijn — een plek voor jou.

Zorg jij voor iemand in je omgeving en merk je dat dat invloed heeft op je dagelijks leven? Je bent niet alleen. Ontmoet anderen die hetzelfde doormaken en vind herkenning, ruimte en steun.

Vanaf september 2025 starten we bij Sedna Herstelacademie in Groningen een nieuwe supportgroep voor jonge mantelzorgers (18–30 jaar). Een plek om even stil te staan, op adem te komen, te delen wat jou bezighoudt én te ontdekken dat je niet alleen bent.

Waarom deze groep?
Jonge mantelzorgers dragen vaak veel, soms zonder dat de buitenwereld het ziet. Je eigen leven — studie, werk, vriendschappen — kan daardoor onder druk komen te staan.

In deze groep ontmoet je anderen die ook zorgen voor een dierbare. We creëren samen een veilige ruimte waarin je mag delen, voelen en ademen. Er is ruimte voor jouw verhaal, jouw vragen, jouw kracht én je kwetsbaarheid. We werken met ervaringsuitwisseling, gesprek, thema’s en kleine oefeningen.

Praktische informatie
Startbijeenkomst:
📅 Donderdag 18 september
🕓 16:00 – 18:00 uur
📍 Sedna Herstelacademie, Hora Siccamasingel 301.1, Groningen

Tijdens deze eerste bijeenkomst leren we elkaar kennen, stemmen we verwachtingen af en verkennen we de behoeften van de groep. Op basis daarvan geven we samen vorm aan de vervolgsessies.

Vervolgdata:
1x per maand (september t/m december)

• 9 oktober
• 6 november
• 4 december

Duur per bijeenkomst: 2 uur
Groepsgrootte: 6–10 deelnemers
Begeleiding: Marije Mulder (Sedna Herstelacademie) en Suzanne van der Veen (Humanitas)

Voor wie is deze groep bedoeld?
Voor jonge mantelzorgers (18–30 jaar) die:

• Ervaringen willen uitwisselen met gelijkgestemden
• Zich onbegrepen of alleen voelen in hun situatie
• Zoeken naar herkenning, ruimte voor zichzelf en verbinding

Geef je HIER op via het formulier.

Liever eerst kennismaken of heb je een vraag? Mail Marije via contact@sednaherstelacademie.nl