Dansen met je natuurlijke ritme

Ik nodig je uit om met liefdevolle aandacht je eigen, unieke levensritme te (her)ontdekken. In een veilige en warme omgeving werk je op jouw tempo, met ademhalingsoefeningen en dans als hulpmiddelen om weer in contact te komen met je gevoel en je eigen beweging. Alles gebeurt stap voor stap, met respect voor jouw proces.

In mijn begeleiding staat verbinding centraal. Ik kijk met een open en nieuwsgierige blik naar wat er is, zonder oordeel. Juist in het erkennen van wat er speelt, schuilt de kracht voor verandering en groei. Dans is voor mij een manier om te verbinden met mijn intuïtie, rust en balans te vinden, en mijn lichaam opnieuw te vertrouwen. Het leert me grenzen te voelen en tegelijk open te blijven voor het leven.

Deze ervaringen en het plezier dat dans kan brengen, deel ik graag met je in de workshop ‘Dansen met je natuurlijke ritme’. Samen creëren we een ruimte waarin je mag ontdekken, voelen en bewegen – helemaal op jouw manier.

Mijn naam is Stephanie Sopacua, dansbegeleider en bedenker van Rivier.
De reden dat ik het dansen graag deel is omdat ik geloof in de kracht van de natuur, onze natuur in de vorm van ons lichaam. Hiermee contact leggen en voortbewegen is een krachtig cadeau naar jezelf en die kracht straal je uit naar de wereld om je heen. Het geeft je zelfvertrouwen en leert je over te geven aan de stroming van het moment. Plezier vind ik hierbij vooral heel belangrijk.

WANNEER en WAAR

Drie bijeenkomsten donderdagochtend van 11.00 – 12.00 uur bij
Sedna Herstelacademie aan de Hora Siccamasingel 301.1

Data van de cursus:

1| 3 april
2| 10 april
3| 17 april

Je kunt je HIER opgeven voor de cursus.

KENNISMAKINGSGESPREK
Heb je nog geen kennismakingsgesprek gehad bij Sedna Herstelacademie dan kun je HIER een afspraak inplannen.