Voed jezelf met positieve energie | Community Events Herstel

Met behulp van Qigong oefeningen (langzame bewegingen) kun je je eigen lichaam opladen met positieve energie en het zelfherstellende vermogen van je lichaam vergroten. Dit doen we o.a. door het loskloppen van de meridianen.

In de Chinese geneeskust wordt ervan uitgegaan dat er in het lichaam energiebanen (meridianen) zijn. Door het loskloppen hiervan kan de energie weer vrijer door je lichaam stromen, waardoor je je vitaler en gezonder gaat voelen.

Ook oefenen we met verschillende innerlijke glimlach meditaties. Hierbij leer je op een ongedwongen en vriendelijke manier aandacht te geven aan je lijf en organen. Ik heb hier zelf de ervaring mee dat het me veel levenskracht en energie geeft. Ook kan het stress verlagend werken.

Tot slot leer je de 8 brokaat Qigong vorm. Dit is een vorm die bestaat uit 8 losse oefeningen, die goed zijn voor verschillende delen en organen in je lichaam.

Soms wordt er ook met een andere Qigong vorm geoefend. In deze lessen is er altijd ruime om vragen te stellen of iets te delen over je ervaringen met de oefeningen.

Wanneer:

Elke dinsdag van 12.15 – 13.00 uur.

Locatie: De Klaproos, Klaprooslaan 13B in Groningen.

Kosten:

Deelname aan deze Community Events les voor Herstel kost €4,95 per les, of €3,85 met gereduceerd tarief voor laag inkomen (studenten, minima of stadjerspashouders).

Zes-rittenkaart van de Herstelacademie

Nieuwe deelnemers van de Herstelacademie kunnen een zes-rittenkaart ophalen bij de Herstelacademie tijdens de inloopmomenten (maandag 11.30 – 12.00 uur en donderdag 9.00 – 9.30 uur). Met de zes-rittenkaart is het mogelijk om zes keer gratis mee te doen met een community event. Ben je niet nieuw, maar heb je nog geen zes-rittenkaart ontvangen, ook dan kun je die ophalen.

Kennismakingsgesprek

Heb je nog geen kennismakingsgesprek gehad, dan kun je die hier inplannen en krijg je bij dat gesprek een zes-rittenkaart. Met de zes-rittenkaart is het mogelijk om zes keer gratis mee te doen met deze lessen.

Aanmelden

Geef je HIER op.