Workshop Mandala tekenen

Een middag van creativiteit en ontspanning

Voel je welkom om deel te nemen aan een creatieve en ontspannende middag, waarin we mandala’s gaan tekenen. Mandala’s zijn symbolische cirkels van harmonie en balans, en deze workshop biedt je de ruimte om met stilte, muziek en je eigen creatieve flow aan de slag te gaan.

De middag begint ontspannen met een kop thee, een landingsmeditatie en een welkomst rondje. Dan ga je onder begeleiding van Helena op ontdekkingsreis in de wereld van mandala’s. In een ontspannen sfeer kun je je laten meevoeren door stilte, inspirerende muziek en je eigen creatieve flow. Tussendoor is er ruimte om te delen wat je ervaart en duiken we daarna weer samen de stilte in met rustige muziek.

We sluiten samen af met een reflectie en deelronde. Geen ervaring of creatieve kennis vereist! Laat je verrassen door wat er ontstaat en ga naar huis met een uniek kunstwerk.

Geef je HIER op

Locatie: Sedna Herstelacademie in De Wijert, Hora Siccamasingel 301.1

Meenemen: Ik zorg voor een basis aan materiaal om mee te werken. Als je dat hebt, kun je een passer en eventueel je favoriete potloden meenemen.

Over Helena

Ik ben Helena, Yogadocente, Psychologe en Coach. Ik keer in mijn leven steeds weer terug naar momenten van stilte en mandala’s tekenen. Ze bieden voor mij een creatieve uiting ter integratie en introspectie, en laten me tot rust en in een zachte flow komen. Ik neem je graag mee in de creatieve wereld van de mandala’s!