PROEFLES | Zing je zomers

Nu de dagen weer langer worden en de temperaturen stijgen, ontstaat een verlangen naar zon, zee en strand. In een reeks van drie bijeenkomsten gaan we daarom contact maken met de elementen Licht, Water en Aarde. We zingen hiertoe simpele mantra’s en heartsongs, en gebruiken technieken uit de yoga, stemwerk en meditatie, om meer verbinding te maken met onszelf. Het gaat er hierbij niet om om mooi of goed te kunnen zingen, maar om ruimte te geven aan wat in je leeft. In klank en in stilte.
Zing je Zomers is geschikt voor iedereen die zin heeft in zang, beweging en zingeving, en lijkt qua opbouw op de eerdere cursussen Zing je Ziel / Hart, met nieuwe thema’s en liederen.

PRAKTISCH
Op 8 mei is er een PROEFLES van 14:00 – 15:30 uur bij Edanz, waarbij we werken met het overkoepelende thema van ‘Zomer’. Je kunt in deze les proeven of deze meditatieve zangreeks iets voor je is.

De cursus zelf is 4x op donderdagen bij Edanz, van 14:00 – 15:30 uur op de volgende data:
1 | 8 mei (tevens een proefles)
2 | 15 mei
3 | 22 mei
4 | 29 mei

De lessen duren telkens anderhalf uur.
Trek bij de lessen comfortabele kleren aan waarin je makkelijk ademt, zingt en beweegt.
Het geeft rust als je op tijd komt (je kunt van tevoren ook lekker even op adem komen in de huiskamer van EdanZ).

Je kunt je HIER voor de proefles en de cursus opgeven.

OVER DE TRAINER
Judith Grob heeft een achtergrond als yoga docent, singer-songwriter en psycholoog en deelt haar passies graag met anderen. Ze houdt van katten, zwemmen, reizen en lezen. Ze is ervaringsdeskundige. Zie voor meer informatie haar website: www.yogasong.nl.

KENNISMAKINGSGESPREK

Heb je nog geen kennismakingsgesprek gehad bij Sedna Herstelacademie dan kun je HIER een afspraak inplannen.