Zing je Hart | CURSUS

Volgens sommige Chinese wijsgeren bezit het hart 5 essentiële kwaliteiten: Vertrouwen, openheid, liefde, dankbaarheid en respect. In deze reeks van vijf bijeenkomsten gebruiken we onze stem om contact te maken met elk van deze 5 hartskwaliteiten. We zingen simpele mantra’s en heartsongs, en gebruiken technieken uit de yoga, stemwerk en meditatie, om meer verbinding te maken met onszelf. Het gaat er hierbij niet om om mooi of goed te kunnen zingen, maar om ruimte te geven aan wat in je leeft. In klank en in stilte.

Zing je Hart is geschikt voor iedereen die zin heeft in zang, beweging en zingeving. De cursus Zing je Hart is vergelijkbaar met de eerdere cursus Zing je Ziel, maar dan met nieuwe thema’s, rondom het hart i.p.v. de ziel. Je hoeft niet eerder meegedaan hebben aan Zing je Ziel om aan te sluiten bij Zing je Hart.

PRAKTISCH

Op donderdag 27 FEBRUARI is er een OPEN LES van 14:00-15:00 uur in EdanZ in Studio 10, waarbij we werken met het overkoepelende thema van ‘het hart’. Je kunt in deze les proeven of deze meditatieve zangreeks iets voor je is.

De cursus zelf is 5x op donderdagochtend bij EdanZ in Studio 10, van 14.00 -15.30 uur op de volgende data:

1 | DO 13 MAART
2 | DO 20 MAART
3 | DO 27 MAART
4 | DO 3 APRIL
5 | DO 10 APRIL

De lessen duren telkens anderhalf uur.

Trek bij de lessen comfortabele kleren aan waarin je makkelijk ademt, zingt en beweegt.

Het geeft rust als je op tijd komt (je kunt van tevoren ook lekker even op adem komen in de huiskamer van EdanZ).

Je kunt je HIER voor de proefles en de cursus opgeven.

OVER DE TRAINER

Judith Grob heeft een achtergrond als yoga docent, singer-songwriter en psycholoog en deelt haar passies graag met anderen. Ze houdt van katten, zwemmen, reizen en lezen. Ze is ervaringsdeskundige. Zie voor meer informatie haar website: www.yogasong.nl.