Balancing Yoga | Training Herstelacademie

Yoga verbetert de balans tussen lichaam en geest
Bij Balancing Yoga leer je hoe je je lichaam vriendelijk gewaar kan zijn tijdens het doen van de houdingen en rekening te houden met je eigen grenzen. Er is zowel aandacht voor meditatie, actievere asana’s (yoga houdingen) zoals die van de zonnegroet en ontspannende asana’s aan het einde van de les. Ervaring met yoga is niet nodig voor het meedoen met de cursus.
Er zijn yogamatten aanwezig. Als je wilt kun je je eigen mat meenemen en/of een handdoek.

Wanneer

De cursus is 8x op dinsdagochtend bij Edanz van 10.00 -11.30 uur op de volgende data:

1 | 31 okt
2 | 7 nov
3 | 14 nov
4 | 21 nov
5 | 28 nov
6 | 5 dec
7 | 12 dec
8 | 19 dec

Er is ook een introductieles voor deze cursus op dinsdag 5 september. Je kunt je hier opgeven voor deze introductieworkshop.

Opgave voor de cursus kan, vanaf dinsdag 10 oktober, hier

 

Datum

19-12-2023
Verlopen!

Tijd

10:00 - 11:30

Locatie

Edanz
van Oldenbarneveltlaan 6, Groningen

Docent

Renée Russchen
Renée Russchen
Email
edanzherstelacademie@gmail.com
Powered by Modern Events Calendar