DE ESSENTIE VAN THE ARTIST’S WAY

Ontdek je Creatieve Bron

Verken je innerlijke wereld en herontdek je creatieve kracht met deze verkorte, toegankelijke cursus gebaseerd op Julia Cameron’s beroemde boek The Artist’s Way. Dit boek heeft wereldwijd miljoenen mensen geïnspireerd om hun creativiteit te (her)ontdekken en te versterken, ongeacht hun achtergrond of ervaring.’

Geef je HIER op voor de cursus

Waarom The Artist’s Way?

Julia Cameron schreef The Artist’s Way als een gids voor creatieve zelfontdekking. Haar benadering gaat niet alleen over kunst maken, maar over het herstellen van je verbinding met je eigen inspiratie, speelsheid en innerlijke vrijheid. Voor velen is dit proces een krachtig hulpmiddel in persoonlijke groei en herstel. Vooral in herstelprocessen biedt het structuur en ruimte om gevoelens te uiten, grenzen te verkennen en nieuwe mogelijkheden te ontdekken.

Wat kun je verwachten?

In deze cursus leer je de kernprincipes van The Artist’s Way kennen, met focus op twee belangrijke methodes:

Morning Pages: Dagelijkse, vrije schrijfoefeningen om je gedachten te ordenen en creatieve blokkades los te laten.

Artist Dates: Wekelijkse momenten waarin je bewust tijd neemt voor jezelf om iets voedends of inspirerends te doen.

Opzet van de Bijeenkomsten

De workshop bestaat uit 4 bijeenkomsten van 2 uur, waarin we samen reflecteren, schrijven en ervaringen delen.

Introductie & Creatieve Blokkades (Week 1)

Kennismaking met The Artist’s Way en de betekenis voor herstel.

Oefening: Eerste Morning Pages en identificeren van creatieve blokkades.

De Kracht van Vrij Schrijven (Week 2)

Verdieping in het proces van Morning Pages.

Reflectie: Wat levert het op? Wat kom je tegen?

Oefening: Creatieve schrijfopdracht.

Artist Dates & Zelfzorg (Week 3)

Uitleg over het belang van Artist Dates.

Inspirerende voorbeelden en ideeën uitwisselen.

Oefening: Ontwerpen van je eigen Artist Date.

Integratie & Terugblik (Week 4)

Ervaringen delen: Wat heeft de workshop je gebracht?

Hoe kun je de oefeningen blijven gebruiken in je dagelijks leven?

Afsluitende creatieve oefening.

Voor wie?

Deze workshop is geschikt voor iedereen die nieuwsgierig is naar zijn of haar creatieve proces, ongeacht ervaring. Het is een uitnodiging om met een open blik te onderzoeken wat er in jou leeft en hoe creativiteit een rol kan spelen in je herstel of persoonlijke groei.

Benodigdheden:

Een notitieboekje en pen.

Openheid en nieuwsgierigheid!

DATA

4x ma ochtend 10:30 – 12:30

1 | ma 10 november
2 |  ma 17 november
3 | ma 24 november
4 | ma 1 december

LOCATIE

KENNISMAKINGSGESPREK

Heb je nog geen kennismakingsgesprek gehad bij Sedna Herstelacademie dan kun je HIER een afspraak inplannen.

KOSTEN & COMMITMENT

Deelname aan deze cursus is gratis. We rekenen wel op je komst als je je opgeeft, en het kan zijn dat er mensen op de reservelijst staan. Laat daarom graag op tijd weten als het niet lukt om te komen, met een mailtje of bericht.

Geef je HIER op voor de cursus